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Higiene en el trabajo

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Para poder asegurar a un empleado que va a estar seguro en su trabajo se deben dar unas capacitaciones para que a estos les enseñen cono manipulas los implementos de trabajo, que cuidados tener y que hacer en caso de fallas. También se les deben otorgar los implementos necesarios que ayuden a estar más seguros.
 Una higiene en el trabajo son un conjunto de normas y reglas que aseguran al trabajador una protección tanto física como mental y que aseguran una total protección contra enfermedades que se pueden causar por las tareas que este deba realizar y/o por el ambiente de trabajo. Para esto las empresas deben de tener un plan de higiene, el cual normalmente está compuesto por:

1.    Un plan organizado, es decir, no solo prestar servicios de salud sino también primeros auxilios todo el tiempo

2.    Servicios médicos adecuados , lo cual incluye botiquines de primeros auxilios, exámenes médicos, cuidados relativos a lesiones personales provocadas por Incomodidades profesionales, primeros auxilios, eliminación y control de áreas insalubres, registros médicos adecuados, supervisión en cuanto a higiene y salud, relaciones éticas y de cooperación con la familia del empleado enfermo, utilización de hospitales de buena categoría y exámenes médicos periódicos de revisión y chequeo

3.    Servicios adicionales, el cual incluye planes para que se le informe al trabajador todo con respecto a la higiene, planes para que se le enseñe como mejorar el estilo de vida y evitar riesgos a partir de conferencias, etc.

Higiene corporal:

La higiene corporal es básicamente el aseo, cuidado y limpieza que tenemos para con nuestro cuerpo. Aunque es una parte de nuestra rutina diaria también es de vital importancia pues ayuda a evitar la propagación de gérmenes y enfermedades, siendo así más importante aun en los trabajos pues allí hay una constante exposición con diferentes materiales que podrían causar enfermedades, trastornos y alergias en la piel.

LIMPIEZA EN LAS MANOS:

La limpieza en las manos es una de las más importantes y eficaz ya que al tener manos limpias prevenimos muchas enfermedades e infecciones trasmitidas de manera directa o indirecta. De manera directa es de persona a persona, o de manera indirecta que es cuando se tocan objetos contaminados previamente.
 

Pasos para lavarse las manos correctamente:

1 mojarse las manos
2 cubrirse las manos con suficiente jabón
3 frotarse las manos con las palmas de las manos entre sí
4 Frótese la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos, y viceversa

5 Frótese las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.

6 Frótese el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta, manteniendo unidos los dedos.

7 Rodeando el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, fróteselo con un movimiento de rotación, y viceversa.

8 Frótese la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación, y viceversa

9 Enjuáguese las manos.

10 Séqueselas con una toalla de un solo uso.

11 Utilice la toalla para cerrar el grifo.

12 Sus manos son seguras.

Limpieza en los dientes:

 Los dientes suelen ser limpiados para evitar la formación de caries, placa dental, mal aliento entre otros. Estos se limpian con la ayuda de un cepillo de dientes, hilo dental y dentífricos ricos en flúor. También se usan mucho los enjuagues bucales.

Limpieza en la piel:

Esta suele utilizarse para evitar infecciones (si hay heridas), hongos, etc.
la forma de aseo es muy simple y suele hacerse con una ducha con agua y jabón. Muchos aplican cremas o aceites para adherir vitaminas, y para el cutis utilizan productos ya sean químicos o naturales.

Limpieza en los pies.

 Los pies deben tener una sesión de cuidados especiales como mínimo una vez a la semana, y se les debe de cortar y moldear las uñas

Limpieza del cabello

Esta suele practicarse para evitar la caspa enfermedades del cuero cabelludo y para que el cabello luzca agradable. Se hace normalmente con los shampús y acondicionadores y en muchos casos también se usan cremas con diferentes usos

Limpieza de las partes genitales

 En la mujer:
Se debe, además de utilizar el jabón corriente, utilizar un producto que sea especializado para esta zona. El rasurado se considera conveniente para la higiene.

En el hombre:
el hombre no circuncidado, al bañarse debe retirar el prepucio, dejar al descubierto el glande y limpiar bien, sobre todo el espacio balanoprepucial. Como con la mujer, el rasurado se considera conveniente para la higiene.

Limpieza en los oídos:

Esta limpieza se hace única y exclusivamente con hisopos y se debe cuidar no introducirlo mucho para así no afectar el tímpano.

Limpieza en la nariz:

 Para la limpieza en la nariz se recomienda hacerlo al levantarse y al irse a dormir. Se debe retirar toda la sustancia llamada moco y aunque algunos lo hacen con el dedo índice esto se considera del mal gusto sino se hace en privado, se realiza con ayuda de papel higiénico o pañuelos.